10 boissons à boire avant de dormir pour brûler la graisse abdominale – Page 4 – hibo.ca : Le Guide des aliments sains

10 boissons à boire avant de dormir pour brûler la graisse abdominale

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5. Boisson énergisante au citron

Ingrédients:

  • 5 citrons
  • 1 litre d’eau gazeuse
  • menthe
  • glace

Comment le faire :

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Pressez le jus de quatre citrons. Coupez le dernier citron en rondelles. Mélangez le jus et l’eau gazeuse dans un bocal. Servez la limonade avec des glaçons et de la menthe.

6. Boisson indienne épicée

Ingrédients:

  • 4 limes
  • gingembre selon le goût
  • menthe
  • 1 litre d’eau gazeuse
  • 1/2 verre d’eau
  • glace
  • un peu de sucre

Comment le faire:

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Pressez le jus des citrons verts. Mélangez le sucre et 1/2 verre d’eau dans une casserole et laissez mijoter jusqu’à ce que le sucre fonde. Râper le gingembre et l’ajouter au sirop. Quand il commence à bouillir, éteignez le four. Refroidir le sirop. Ajouter le jus de citron vert, l’eau gazeuse et les glaçons. Garnir la boisson avec de la menthe et des tranches de citron vert.